心をリセットする

こんにちは、megです。

前述で２泊3日エディンバラ旅行について書きましたが、今回はこの旅行中に思ったことを書きたいと思います。

 「普段の環境から少し離れる」 

ことは心のリセットになるということ。

これって普段なかなかできないこと。職場や家では周囲に人がいたり、スマホでは情報が逐一入ってくる。気が休まらないなって。知らず知らずのうちに、人と情報に自分が縛られていることに気づきました。

そんな時は自分が普段いる環境から少し離れてみる。

それは近くの公園に行ってみるや、スマホの電源を切るとか、旅行をするとか、普段の環境から距離をおいてみる。何でもいいと思います。私も試してみましたが、一番自分に合っているのが旅行をすることです。驚くほど心が楽になります。

リセットすると帰ったらあれをやろう、これをやってみようと意欲がどんどん湧いてきます。超ポジティブ、アクティブ状態。今の自分がそんな状態です笑

ちょっと日常から離れて心をリセットしてみませんか？

ではでは

海外初女ひとり旅 エディンバラ２泊３日持ち物リスト

 

 

こんにちは、megです。

4/25-/28日までエディンバラへ。

カメラが好きなので一眼レフ片手に気ままに観光してきました。

今日は２泊3日分の荷物を紹介します。

 

 

 

 

3日分の持ち物リスト

衣服類

• [キャビンゼロ]CABIN ZERO バックパック MIDDLE STYLE 36L AbsoluteBlack/CZ171201

•  UNIQLO 極暖ヒートテック2日分

• 下着　2日分
• 靴下　2日分
• セーター　１日分
• UNIQLO ウルトラライトダウン　

 

スコットランドは天気が変わりやすいのと、まだ気温が10度〜13度ぐらいなので寒暖差に対応できるようにしました。

メインできていたのはこれ

 

Columbiaのジャケット。アウトドアメーカーから出ているだけあって

軽くて暖かい。撥水性もあります。

寒い時はウルトラライトダウンを中に着ていましたが、着膨れせずに防寒が完璧にできます。

 

 

日用品

 

• コンタクトレンズ　2日分（予備2日分）

• メイク用品
• 歯磨きセット
• 全身シャンプー

  http://2018/04/26/202509

• エイジングケアオールインワンジェル

  http://2018/04/26/202509

• 旅行用スリッパ
• 携帯用アイマスク
• ゴルフボール
• 折りたたみ傘

コンタクトは2日分予備をいつも持っていきます。

全身シャンプー、洗顔後のケア用品は小分けにして、ジップロックにまとめています。（飛行機手荷物検査のため）

旅行の時メイク用品はポーチに入れず、バッグ内の隙間に入りやすいようにジップロックにまとめています。隙間に合わせてメイク用品が形を変えてくれるのでパッキングがしやすいです。

ゴルフボールは足裏マッサージ用。足裏コロコロするだけでも翌日楽になりますよ！

 

 

 

モバイル類

• iPhone7 Plus
• cheero モバイルバッテリー
• 充電アダプタ（コンセントにUSBケーブルがさせる部屋だったので使いませんでした）

 

 

その他

• グッドデザイン賞受賞 小さい財布 abrAsus(アブラサス)×Orobianco(オロビアンコ)代表デザイナー監修 小銭入れ付き三つ折り財布 ユニセックス 極小財布。携帯性,機能性,デザイン性、バランスを追及。プレゼント、ギフトにも ミニ財布/薄い財布/本革/革財布/男性/女性

• パスポート（国内線でしたが一応）

• Nicon D5300

• レンズ

 

 

コンパクトな旅のために減らしたもの

 

バッグパック一つで旅行するために持って行かなかったもの

 

パジャマ

極暖ヒートテックと下着で寝ました。部屋一人、くつろぐ時はベッドなので

持っていきませんでした。寒くもなく問題ありませんでした。

 

 

 

iPad

今まで移動中の暇つぶしにiPadを持っていきましたが、iPhone7 Plusで電子書籍をよんでいました。地味にかさばる地球の歩き方もKindleで済ませました。

 

 

 

まとめ

 

海外では盗難リスクがあります。荷物を少なくすることでリスクも減らせると思います。

エディンバラは治安が悪いとは思いませんが観光地。スリ集団に狙われかねません。

楽しく旅をするためにも、自分の身は自分で守る。

盗難リスクを減らすためにも荷物のコンパクト化で身軽に安全な旅をしていきたいです。

 

 

ではでは

 

 

 

アプリの断捨離をやりました！変化に合わせてアプリを断捨離をする

こんにちは、megです

断捨離を進めていますが、私の相棒iPhoneの断捨離が疎かになっていることに気づきました。定期的にアプリの整理をしたくなる衝動が来て、よく使うものをまとめたり配置替えしますが、完全放置してました。気づいたらすぐやろうということで、アプリの断捨離をやってみました！

ホーム画面がごちゃごちゃな件

ホーム画面お見せします。
ここの画面だけは、こだわりで並べるのは2列だけって決めていて、よく使うものを配置しています。シンプル！

ここはそのままでいいかな！

2枚目

ここからごちゃごちゃしてきます。
 部屋は綺麗だけど、見えないところはすごかったって感じ(笑)

3枚目

趣味の物がちらほらと(笑)
アイドルのアプリが見えますが、好きなものは好きなので恥ずかくない！！

４枚目

 教育フォルダは全部英語系アプリでした。
インストールしておいて使わずそのままになってました。これじゃダメじゃん(笑)

とりあえずやってみよう

ごちゃごちゃな原因

もともと使わないアプリや試したものがそのままになっていました。

そりゃごちゃごちゃになるよね。
知りたいことはGoogle大先生に聞けばいいと思ってどんどん消しました。日本離れて使わなくなったものはどんどん消しました。日本帰国した時に再インストールすればいい。洋服系アプリとか。
ただ後々面倒くさそうなので、銀行系アプリは消せませんでした。ちょこちょこ確認しているので。

すっきり！こんな感じになりました！

スッキリ！！

使っているものを絞り、余計な物をなくしていく。

これでごちゃごちゃなiPhoneとはおさらば！

さくさく使えるようになったぞ。

まとめ

環境も変われば使っていくアプリも変わってくる。

環境変化に合わせてアプリの見直しも必要だと思いました。

定期的にやっていこう。２ヶ月に１度とか。
だいぶスッキリしましたー！

ではでは
 

エディンバラなう！荷物がコンパクトになった２つのアイテムを紹介します

こんにちは、megです

中学生のときからずーーーーとっ行きたかったエディンバラへ来てます＼(^o^)／念願叶いました！！！
ハリー・ポッターフリークなのでエディンバラ城が目的です。街並みも素晴らしく、一眼レフ片手にふらふらと散策してます。

今回の旅で荷物がコンパクトになった２つのアイテムを紹介します。

星で評価してみました！

全身シャンプー   

www.muji.net

総合評価 ★★★★☆

•  香りは爽やかな柑橘系の匂い
•  洗い上がりはさっぱり (女性はボディークリー   ム必須かも)
•  髪の毛はキシキシせず洗い上がりはさっぱり。
•     しっとりな感じはしない(気になる方は気になるかも。ロングヘアーだとまとまらないかも)
•  お湯でしっかり前洗いして、ワックス等落とすと泡立ちがいい(私は2度洗いしました)
•  洗顔にも使える。洗い上がりはさっぱり

オールインワンシャンプーって髪の毛キシキシになるイメージがあったけれど、これは洗い上がりさっぱりでキシキシにはなりませんでした。

これは旅行にもってこいの代物。ボディーソープ、シャンプー、コンディショナーが一つにまとるから、荷物のコンパクト化が可能になる！日常使いにはさすがになりませんが、旅行であれば全く問題ないかと思います。
星を１つ下げたのは、もう少し洗い上がりが気持ちしっとりにできないかと思ったからです。
私は大きい物を買い、仕分け用に移し替えて使いました。

エイジングケアオールインワンジェル

www.muji.net

総合評価★★★★★

•  保湿力がある
•  化粧水、乳液、美容液を１つにできる

こちらも大きいサイズの物を買い、クリームケースに移し替えて使っています。一晩使った感想ですが、なかなかいい！保湿力もあり、起床後の肌の感じも普段と変わらずでした。しっとり。

当社比(無印良品)で保湿力をアップしたらしいです(゜▽゜)
乾燥しやすい、保湿力が欲しいときは重ね塗りで対応できそうです。これ１つで地味にかさばる物がまとまるのは素晴らしい！
帰っても片付け面倒くさいですしね。

まとめ

我ながらいい買い物をしたな！自画自賛(笑)
この2つを使うことで、荷物のコンパクト化が可能になりました。
どれも液体でかさばるし、移し替えの面倒くささから解放されました。なにより一番大きいのが荷物を軽くできたことです。身体の負担が少なくなる。身軽に旅行ができて最高です！

荷物を軽くして、身軽に旅しましょう！

ではでは

異国の生活にやっと慣れました。身の回りをリセットする

こんにちは、megです。

 

早いものでイギリスで生活を始めて約半月。

環境適応能力は高い方でしたが異国となると勝手が違いました。

振り返ってみると心身ともになかなかしんどかったな。

 

 

一足先に生活を始めていた夫にフォローしてもらいながら、なんとか生活を整えることができました。（夫に感謝！！）

BRPカード（VISA）、英国運転免許証、保険証、銀行カードが全て揃い、イギリスどこに行っても大丈夫！な状態になりました。あとは語学力の問題。がんばります＞＜；

 

 

やっと身の回りを見渡す余裕ができたので、こっちに来てずっとやりたかった「自分の身の回りを一旦リセットしたい！」を片付けてスッキリしようと思いました。いい傾向で物が多いのが気になり、ストレスを感じるようになりました。ストレスは無くさないとね。

 

 

 

 

身の回りをリセットする

トップス（夏物）の断捨離

こちらに来て日本から持って来た夏物が過剰だということに気づきました。「洗濯失敗したらどうしよう！」と思ってT シャツを４枚買いたし、船便で送った物を合わせるとかなりの枚数（２９枚も！）になってしまいました。洗濯の失敗もないことと、イギリスの夏（最高気温３０度行かないくらい）に枚数が合っていないので断捨離します。

 

ユニクロと無印良品をメインに着ているので、いざとなったら買いに行けばいいと割り切ります。見てみると上の写真、全部ユニクロだ笑

冬が長いらしいので、冬物は一旦保留します。

 

 

 

 

 

ボトムスの断捨離　

 

 

これも過剰でした。あれもこれもと持ってきましたが、ジーパン、ユニクロのスマートアンクルパンツ、ジョガーパンツで十分でした。

特にスカート２着が今のところ一向に履く気配なし。環境が変わっても履かないものは履かないことがわかりました。これは断捨離します。

ジーパンもスキニージーンズとシガレットジーンズがありますが、これも履かないものがわかってきたので、断捨離していきます。

日本で買ったハイウエストのボトムスも履かなくなったので断捨離します。

 

 

 

 

アウターの断捨離

・日本より天気が変わりやすい（例えると山の天気）

・雪はあまり降らないが、晴れないから寒く感じる

 

と教えてもらったので買い足しましたが、買い足しすぎました・・・。

いざ生活が始まると下着とストールで調節ができるし、日本で着ていなかったものもあるので断捨離します。コート類はトップス同様、一旦保留します。

 

 

 

 

靴の見直し

 

客観的にみて、少し多いかなと思ってます。スニーカーと革靴が好きなのでラインナップが女性というか男性みたい笑

こちらは断捨離できそうであれば断捨離することに。少し緩くしていきます。

履き心地、服装に合うかをメインに決めたいと思います。

 

 

 

 

PCデータの整理（主に写真）

写真が好きで撮りたいときにカメラがないのが嫌なので、最近一眼レフを持ち歩いています。ちょこちょこ撮ったものが気がつけば200枚近くに。USB、デスクトップ、Googleドライブに散らかっているのでどこかに一元管理したいです。

写真好きな方々のデータ管理方法が知りたいです。ちょっと調べてみよう。

 

 

 

 

まとめ

今までクローゼットの中身を撮影したことはありませんでしたが、こうして写真で確認すると着るもの・着ないものの判断がしやすくなりますね。今の枚数が確認できますし。

また買い物のクセがわかりました。

「気に入ったものがあると色違いで欲しくなり買ってしまう」です。気をつけなければ！

定期的に撮影し、買い物中に確認すると無駄な買い物の抑止力になることに気づけました。

 

これらの写真を確認しながら断捨離を進めていきます。後日結果報告をします！

 

ではでは！

 

 

 

 

 

【ミニマリスト化計画第１弾】小さい財布を５ヶ月間使ってわかったメリット・デメリット（レビュー）

こんにちは、megです。

ミニマリスト化計画を始めて早半年ちょっと。

調べるうちにミニマリストの方の多くがこれから紹介する

abrAsusの小さい財布か薄い財布を使用していることがわかりました。

ミニマリストを目指すならここから！ってなぜか思いました。（形から入るタイプです）

こちらのオレンジを愛用中です！ 

小さい財布 abrAsus × Giacomo Valentini オレンジ

 このabrAsusの小さい財布を使い続けて５ヶ月、海外での使用を含めメリット・デメリットがわかってきたのでご紹介したいと思います！ 

アブラサスの小さい財布について

・グッドデザイン賞を受賞した他にはない作りの財布

・カードサイズのミニマムかつシンプルな作り

・男性用、女性用、コラボレーションされた製品でラインナップが豊富

驚いたのが左利き用のラインナップ、多くのコラボレーション商品があることでした。

ユーザーに合わせた商品作りをされていると思いました。

superclassic.jp

ここから比較検討とレビューについて書いていきます。

１．なぜ小さい財布にしたのか

薄い財布はこちら

superclassic.jp

両商品とても作り込まれており、女性でも使えるデザインがあったので

相当迷い、色々な方のレビューを見比べました。

２週間ぐらいずっと考えてたかな。

これから使用する状況をふまえ、譲れない２つの基準から選びました。

基準１：前ポケットに入れたかった

この基準は、スリ対策とメインで使っているバッグからです。

私はリュックとサコッシュをメインに使っているので、歩いているときどうしてもおろそかになりやすい。これからの海外生活でスリ対策は必須で、前ポケットにお財布を入れたいと思いました。

女性の服って前ポケットがあってもサイズが小さかったり、口が小さかったりしてあまり物を入れられないことがあります。

小さい財布なら長方形でカードサイズの小ささなので、前ポケットに入れられると思いました。

薄い財布は正方形のためポケットの出し入れがしづらいこと、座ったときに足に当たり、気になると思いました。

基準２：硬貨が入れやすいか

薄い財布は硬貨入れが特殊で、しまう際は並べて入れる必要があると思ったからです。レジでもたつき、硬貨をばらまいてしまう自分が想像できてしまいました。また海外で使用することを想定していたので、コインの大きさと厚さに対応しきれないと思いました。

以上の基準から小さい財布を購入しました。

２．５ヶ月使ってのメリット・デメリット

メリット

スリ対策

海外はスリが多いといいますよね。前ポケットに入れて、肌身離さず持ち歩いています。イギリスに来て２週間、かなりの人混みにも行きましたがスリにあっていません。また前ポケットに入れてて、立ち上がったときに落としたことも一度もありません。

カード類が取り出しやすい

イギリスに来てから、現金に触っていません！１ポンド（約150円）の買い物でもカードを使います。財布を開けなくてもカードが取り出せる作りになっていて、左親指を左から右へ押し出せばカードが取り出せ、スムーズにお会計ができとても助かります。

荷物をコンパクトにできた

もともと荷物が多いのが好きではない私には合っていました。　

近所での買い物は小さい財布、鍵、スマホをポケットに入れれば十分。

一度やってみると快適で、戻れなくなりました。身軽って最高！

冠婚葬祭用の小さいバッグに入れられる

冠婚葬祭用のバッグってどれも物が入らなくて、困りませんか。

結婚式に出席し、小さい財布のコンパクトさを実感しました。

ハンカチ、スマホ、お直し用のメイク用品、ご祝儀、財布入れるとカバンが閉まらない。わたしもこのお財布と出会う前は財布を移し替えていました。

この面倒くささから解放されたのは、かなり大きいです。

話題にのぼる

　周囲の人に「え、これお財布！？」って何度か言われたことがあります。

キーケースに見えるみたいです。「これお財布だよ」というと驚かれます。

話題になったとき、ちょっと嬉しくないですか？自分だけ人と違うものを使っている優越感を感じました笑　

デメリット

お札が丸まってしまう

　買い物のお会計や精算時にお札が丸まってしまい、一度少し伸ばしてからレジに出していました。

お財布が丸まってしまうのが嫌なかたはこちらがおすすめです。

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薄い財布 abrAsus (アブラサス) classic ボルドー

 女性用ももちろんあります！

硬貨が増えすぎると締めづらい

　おつりで硬貨が増え、厚みがでてしまって締めづらいときがありました。閉まらないことはありませんでした。おつりの計算をするようになったかな。

私は余分な硬貨は小銭貯金してました。

日本のデメリットは現金主義による原因が大きいですね。

デメリットはこの２つだけです。満足度が高く、本当に買ってよかったものの一つです。

３．小さい財布を使用して起きた変化

このお財布を使用し変化がありました。

お財布の整理をこまめにするようになった

　以前はポイントカード、使っていないキャッシュカード、溜め込んだレシート、領収書でお財布がパンパンでした。　

このお財布にしてからレシート、領収書があると使いにくくなり、こまめに整理するようになりました。あわせてレシートで無駄なものを買ってないか確認するようになりました。

小さいなことですが、お金に対し意識するようになったと思います。

無駄なカードを入れなくなった

カードが入れられる枚数は５枚が限界なので、厳選し必要なカードしか入れなくなりました。

入れているカードは以下になります。

・免許証

・保険証

・メインで使っている銀行カード

・クレジットカード２枚

使わないポイントカードは思い切って捨て、必要なときだけポイントカードを持ち歩きました。（例えば美容院のカードとか）

必要なカードはカードケースに入れ保管しています。

４．まとめ

今思っているメリット、デメリットを書きました。かなり満足度が高く買ってよかったと思える物のひとつです。次のお財布も同じものを買うと思います。

なにより一番良かったのは、このお財布をきっかけにお金に対する意識が変わったことでしょうか。

ぜひこの機会に購入されてはいかがでしょうか。

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イギリスの夏、もう来ました。

こんにちは！

イギリスに夏が来ました！！！

18日〜20日まで最高気温２７℃！！！

暑かったです！！！

湿気はなく、初夏にみたいでした。

日差しは強くて、日焼け止めとサングラスはマストです。

サングラスは日本から持っていきましょう。

現地購入はやめたほうがいいと言われました。（鼻の高さの違いを実感するそうですw）

27℃で夏の最高気温。あれ、夏じゃん。

ちなみに30℃になると死者が出るとか。

というのも特に家庭にはエアコンはなく、長い冬に対応した機密性の高い家の

構造のため、窓を開けても空気がこもりすいのが原因らしいです。

レストランに入ってもお店によってはエアコンなかったです。

イギリス人は日光浴が大好きです。

大英博物館近くにラッセル・スクエアという広場があるんですが

見てください、この状況。

人！人！人！

イギリス人って日光に当たるのが本当に好きなんですね。

近くでアイスやサンドイッチとか買って、外で食べるみたいです。

毎日どんより、雨が降る日々を過ごしていると

日光を浴びたくなるのがすごくわかります。開放的にもなります。

来週からはまたイギリスらしい天気に戻るようなので、

明日からは太陽とはしばしのお別れかもしれません。

ミニマリスト化計画はじめました！

こんにちは！

突然ですが、2017年10月～ミニマリスト化計画を始めています。

今までの習慣を変えるって簡単ではないので、ゆっくり計画を進めています。

まずやったことは、

• 物を手放す
• 吟味しお気に入りを買う

を意識するようにしています。

昔は洋服やバッグが大好きで、すべて数えると１００着近くの服があったと思います。

また管理が苦手で、メイク用品とうダブって買ってしまうこともしばしば。

片付けが苦手で、とにかく物が多くて汚かったです。

物にとらわれず、シンプルに生きる　

どこか心に響くものがあって、気になっていました。

心のどこかで脱却したいと思っていましたが、行動に移せませんでした。

転機は夫の転勤。

これはチャンス！洋服・DVD・本どんどん捨てました。売りました。

かなりスッキリし、身も心も軽くなりました。

これまでの環境・習慣を変えるってかなりエネルギーを使うと思います。

継続は力なりではありませんが、一歩一歩ミニマリストへ進めています。